秋の夜長と最近の日課

今日も一日お疲れ様でした！経理の保坂です。

ここ数日は久しぶりの暑さに、皆さんお疲れだと思います。

明日からはまた気温が下がるようです。

朝晩は特に肌寒くなりますので体調には十分お気を付けください！

暑くてももう9月半ば、すっかり日が落ちるのも早くなりましたね。

そんな秋の夜長、私の最近の日課は「お香を焚くこと」です。

ゆらゆら揺れる煙と香りに包まれる時間は、リラックス効果はもちろん、

一日の終わりの「気持ちの切り替え」にもぴったり。私にとって大切なリセットタイムになっています。

～お香の効果～

・自律神経を整えてリラックス

・気持ちのオン/オフの切り替え

・お部屋の浄化や消臭効果

お香を焚く際は、火の元には十分ご注意ください。

私は少しでも安全に焚けるよう、いいものを見つけましたよ！

（写真参照）